Logo-doh
تصویر سلامت. 1401؛13(2): 175-186.
doi: 10.34172/doh.2022.25
  تعداد مشاهده چکیده: 567
  تعداد دانلود PDF: 298

بهداشت عمومی

مقاله پژوهشی

اثربخشی آموزش مبتنی بر مدیریت استرس با محتوای معنویت‌درمانی بر اضطراب ورزشی: یک مطالعه نیمه تجربی

سمیرا استکی 1* ORCID logo

1 گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد‌ اسلامی‌، واحد بابل، بابل، ایران
*نویسنده مسئول: پست الکترونیکی: estekisamira@yahoo.com

چکیده

زمینه. با توجه به ماهیت تناوبی و فعالیت‌های سریع ورزش بدمینتون، علاوه بر توجه به مهارت‌های تکنیکی و تاکتیکی، باید نسبت به مهارت‌های روانی که نقش قابل ملاحظه‌ای در عملکرد بدمینتون‌کاران دارد توجه شود. در این راستا، پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مبتنی بر مدیریت استرس با محتوای معنویت درمانی بر اضطراب ورزشی در بانوان مازندرانی دعوت شده به اردوی انتخابی مسابقات بدمینتون قهرمانی بزرگسالان کشور انجام شد.

روش کار. مطالعه حاضر در قالب یک پژوهش نیمه آزمایشی دوگروهی (یک گروه آزمایش و یک گروه کنترل) سه مرحله ای شامل پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری اجرا شد. از جامعه آماری، 10 نفر به صورت مبتنی بر هدف انتخاب شدند و به طور تصادفی به دو گروه پنج نفری آزمایش و کنترل تقسیم شدند. گروه آزمایش تحت برنامه آموزش مبتنی بر مدیریت استرس با محتوای معنویت درمانی قرار گرفتند که طی 8 جلسه گروهی به صورت یک بار در هفته ارائه شد. هر دو گروه پرسش نامه اضطراب ورزشی(SAS) را در سه مرحله خط پایه، پس از اجرای آموزش و در مرحله پیگیری تکمیل کردند. جهت تجزیه وتحلیل داده‌ها از آمار توصیفی (فراوانی، درصد فراوانی و میانگین) و استنباطی (آزمون تحلیل کواریانس) استفاده گردید.

یافته‌ها. نتایج تحلیل کواریانس نشان داد که برنامه آموزش مبتنی بر مدیریت استرس با محتوای معنویت درمانی پس از مداخله و پیگیری 45 روز پس از سنجش خط پایه بر کاهش اضطراب ورزشی بانوان بدمینتون کار در مراحل پس‌آزمون و پیگیری تأثیر معناداری داشته است (0/05≥P).

نتیجه‌گیری. مدیریت استرس مبتنی بر معنویت ‌درمانی می‌تواند یکی از گزینه‌های مؤثر در کاهش علائم اضطراب ورزشی در کنار سایر مداخلات دارویی باشد. یافته‌های این مطالعه، مؤید قابل قبول بودن مباحث نظری ارائه شده در این حوزه می‌باشند.

کلید واژه ها: مدیریت استرس, معنویت درمانی, اضطراب ورزشی
نام
نام خانوادگی
پست الکترونیکی
نظرات
کد امنیتی


تعداد مشاهده چکیده:

Your browser does not support the canvas element.


تعداد دانلود PDF:

Your browser does not support the canvas element.

ثبت‌شده: 30 فروردین 1400
بازنگری: 09 شهریور 1400
پذیرفته‌شده: 23 شهریور 1400
انتشار الکترونیکی: 26 اردیبهشت 1401
EndNote EndNote

(Enw Format - Win & Mac)

BibTeX BibTeX

(Bib Format - Win & Mac)

Bookends Bookends

(Ris Format - Mac only)

EasyBib EasyBib

(Ris Format - Win & Mac)

Medlars Medlars

(Txt Format - Win & Mac)

Mendeley Web Mendeley Web
Mendeley Mendeley

(Ris Format - Win & Mac)

Papers Papers

(Ris Format - Win & Mac)

ProCite ProCite

(Ris Format - Win & Mac)

Reference Manager Reference Manager

(Ris Format - Win only)

Refworks Refworks

(Refworks Format - Win & Mac)

Zotero Zotero

(Ris Format - Firefox Plugin)